自分の感覚を大切にしています。

今、興味を持っている分野は、脳です。
毎日、自由に脳を解放して、どうなるのか？睡眠の質が上がり、排便の質があがり、前向きになり、、、、、。良い感じが続いています。

37歳のときに鮭を食べる美容法から始めた自分のカラダ実験人生も今年で55歳。
還暦までのあと５年。
継続中の自分のカラダ実験、をしながら、還暦近くの感覚を、しっかりとインプットします。

引き続き、

• ①毎日５分踊る、
• ②毎日ノーズビューをやる。
  私的にノーズビューは、オデコのダンスです。髪も元気に踊り出す。
  そして、髪の色を染めないこと。
• ③毎日、脳を解放する。

この3つを続けるのが目標です。

座右の銘は、ナチュラルミッションです。
1967年生まれ